Зуны улиралд Ленинград мужид хордлогын тоо эрс нэмэгддэг. Үүний шалтгаан нь ихэвчлэн ийм сэтгэл татам ногоо, жимс жимсгэнэ юм. Хор судлаач Михаил Кутушов MK-д Петрийн сэтгүүлчдэд аюулгүй улирлын чанартай бүтээгдэхүүнийг хэрхэн сонгох талаар хэлжээ.
Эмч хэлэхдээ амтат гуа, тарвас, банана, өргөст хэмх, цитрус, ногоон зэрэг нь ихэвчлэн эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг. Өвчтөний температур нэмэгдэж, толгой эргэх, суулгалт, дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг.
Жимс, хүнсний ногоо нь зуны улиралд бичил биетний нөхөн үржихүйн гайхалтай таатай орчин болдог тул юуны түрүүнд бүтээгдэхүүнийг зөв хадгалах хэрэгтэй. Жишээлбэл, тарвасыг бүхэлд нь авах нь дээр. Зүссэн жимс нь бактери үүсгэх магадлал өндөр байдаг.
Боловсорч гүйцсэн ургацыг боловсруулахад ашигласан нитрат, пестицид нь мөн хордлого үүсгэдэг. Худалдан авагчид энэ талаар олж мэдэх боломжгүй тул та хамгийн багадаа бүхэл бүтэн бүтээгдэхүүнийг эвдрэлгүйгээр сонгох хэрэгтэй.
Хоол хүнс, гараа хоёуланг нь угаахаа мартуузай. Ихэнх хордлого нь хүүхдүүдэд яг ийм шалтгаанаар тохиолддог. Хамгийн тохиромжтой нь зөвхөн дулааны боловсруулалт хийсний дараа хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ идэх нь зүйтэй.
Ногоон, интоор, гүзээлзгэнэ нь дулааны боловсруулалтанд ордоггүй бөгөөд олон хүн хоол хүнсээ сайтар угаадаггүй. Ленинград муж дахь MK нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ хэрэглэхээс өмнө хэрхэн зөв цэвэрлэх талаар Роспотребнадзорын зөвлөмжийг нийтлэв.
Эх сурвалж: https://www.mk-lenobl.ru/